Có thể nói rằng, để giải tỏa những áp lực luôn gặp mỗi ngày, để tìm thêm nhiều dư vị của cuộc sống thì du lịch là cách thức vô cùng tuyệt vời. Mỗi chuyến đi dù ngắn hay dài, dù xa hay gần, kinh nghiệm du lịch của bản thân còn ít hay đã dày dặn cũng đều mang lại cho chúng ta những khoảnh khắc đáng nhớ vô cùng. Không chỉ đối với giới trẻ, mà với đối tượng là người cao tuổi cũng vậy.
Việc đi du lịch nghỉ dưỡng sẽ giúp cho những người cao tuổi thêm khỏe mạnh, có được sức khỏe dẻo dai, tâm trí vui tươi. Tuy nhiên so với đối tượng trẻ tuổi thì các ông bà khi đi du lịch lại gặp phải nhiều vấn đề hơn, điển hình có thể kể đến: sức khỏe yếu, bệnh xương khớp…Vậy để hạn chế những tình huống không may mắn xảy ra thì cần phải lưu ý gì?
Mọi người hãy tham khảo bài viết sau đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé. Đặc biệt là đối với các vị khách cao tuổi, việc nắm được những lưu ý vàng sau đây sẽ giúp quý vị có chuyến đi an toàn, vui khỏe.
Khám sức khỏe trước chuyến đi
Bạn đang có ý định mua một tour du lịch cho người cao tuổi để dành tặng ông bà, bố mẹ của mình. Đó chắc chắn sẽ là một điều vô cùng tuyệt vời đấy. Tuy nhiên, đừng quên khám sức khỏe cho họ trước chuyến đi để chắc chắn rằng họ sẽ có đủ sức khỏe trải nghiệm những điều thú vị trong cuộc hành trình.
Việc này càng trở nên quan trọng hơn nữa nếu bạn đưa ông bà, cha mẹ mình đi du lịch nước ngoài. Với những người từ 75 tuổi trở lên, tốt nhất phải có giấy xác nhận của bác sĩ. Tránh trường hợp chủ quan để xảy ra những tình huống xấu bạn nhé.
Lựa chọn lịch trình đi phù hợp
Người cao tuổi phù hợp với những điểm đến yên bình, nhịp sống chậm rãi và không gian thoáng đãng như phố cổ, vùng làng quê, biển đảo… hơn là những thành phố lớn tấp nập. Nên cân nhắc kỹ các hoạt động trong chuyến đi như: tắm biển, lặn biển, đi bộ, leo núi… để lựa chọn tùy theo tình hình sức khỏe. Người cao tuổi nên tìm hiểu trước về khí hậu, ngôn ngữ và văn hóa nơi sắp đi du lịch bằng cách truy cập Internet hoặc mua một quyển guide book.
Các công ty lữ hành cũng thường thiết kế những tour du lịch với lịch trình không quá dày, nội dung tham quan thong thả, nhẹ nhàng, có khí hậu dễ chịu, phù hợp với người già.
Lựa chọn bạn đồng hành trẻ tuổi
Tốt nhất người cao tuổi nên đi du lịch cùng con cháu; bạn bè để hỗ trợ lẫn nhau khi cần thiết. Nếu con cái không đi cùng, hãy cho hướng dẫn viên số điện thoại của người thân; việc này sẽ giúp họ dễ dàng theo dõi lịch trình và xử lý tình huống nếu có sự cố xảy ra.
Luôn nhớ an toàn là trên hết
Những người cao tuổi không nên đi dạo vào ban đêm; không đeo đồ trang sức đắt tiền vì sẽ làm kẻ xấu chú ý. Những đồ vật có giá trị: tiền mặt, điện thoại, séc du lịch, thẻ tín dụng… nên để ở chỗ kín đáo; tốt nhất là dấu trong trong lớp áo khoác dày.
Hiện nay các đơn vị bán tour du lịch cũng cho ra mắt nhiều tour dành cho người cao tuổi dịp mùa xuân. Mục đích là giúp cho những du khách cao tuổi vừa có thời gian nghỉ ngơi; thư thả tham quan thắng cảnh, đồng thời có thể cảm nhận hơi thở cuộc sống qua những những trải nghiệm văn hóa vùng miền mà không phải chờ đợi; chen lấn. Điểm đến được giới thiệu là những nơi có thời tiết và khí hậu phù hợp người lớn tuổi.
Dịch vụ trong nhiều chương trình còn là khách sạn tiêu chuẩn 3 – 4 sao; các bữa ăn cũng được công ty chăm chút cẩn thận; lựa chọn phù hợp với sức khỏe… Nhiều tour còn đặc biệt bố trí nhân viên y tế cùng hướng dẫn viên nhiều kinh nghiệm, am hiểu tâm lý du khách và sẵn sàng hỗ trợ 24/24.
Đảm bảo ăn uống điều độ
Những người lớn tuổi cần chú ý đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, hợp vệ sinh; không ăn hải sản, thịt chưa nấu chín, trái cây và rau quả chưa rửa sạch; thức ăn đường phố. Ngoài ra, người cao tuổi nên mang theo một số đồ ăn dinh dưỡng để kịp thời bổ sung năng lượng trong suốt hành trình.
Mặc dù du lịch là cơ hội để chúng ta khám phá nền ẩm thực đặc sắc của nhiều vùng miền khác nhau. Nhưng với những người cao tuổi, nên hạn chế tối đa ăn những món nhiều dầu mỡ; chất béo hoặc món thêm nếm quá nhiều loại gia vị. Tốt nhất, hãy ăn những món thanh đạm, nhiều rau củ.
Không mang quá nhiều hành lý
Chỉ mang những đồ dùng cần thiết nhất như đồ vệ sinh cá nhân; quần áo, thuốc men… Hành lý cần phải gọn gàng, tránh cồng kềnh gây khó khăn trong việc di chuyển; ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Các giấy tờ tùy thân quan trọng như hộ chiếu; visa phải đựng trong túi bao tử đeo trước người để tránh thất lạc, mất cắp.
Bạn thấy đấy, du lịch người cao tuổi quả thật có nhiều vấn đề cần lưu tâm phải không ạ? Nếu các vị khách cao tuổi có dự định đi du lịch; nhớ hãy áp dụng những bí quyết ở trên để có được chuyến đi vui vẻ, an toàn nhé.
Nguồn: Kynguyentravel.com
